正規表現を作ってもらい、日本語で分解解説してもらう
💡 「こういう文字列にマッチさせたい」を日本語で伝えて正規表現を作る
正規表現は「書ける人には一瞬、書けない人には暗号」の代表格。 やりたいことを日本語で説明するだけで、コピペで使える正規表現と、記号 1 つずつの日本語解説、マッチする例・しない例まで返してくれる。 他人が書いた正規表現の解読にも逆向きにそのまま使える。
📋 PROMPT
あなたは正規表現の専門家です。 以下の要件を満たす正規表現を作成し、次の形式で回答してください： ## 正規表現（コピペで使える形） ## 分解解説（記号ごとに日本語で） ## マッチする例／マッチしない例（それぞれ 3 つ） ## 注意点（言語による方言・よくある落とし穴） --- 使う言語／ツール：[例：JavaScript, Python, Google スプレッドシート] マッチさせたい文字列の条件：[例：日本の携帯電話番号。ハイフンあり・なし両方] マッチさせたくない例があれば：[例：固定電話の番号]
🛠 CUSTOMIZE
穴埋めして自分用にする
[角括弧] の部分を下のフォームに入力すると、あなた専用のプロンプトが完成します。入力した内容はこのページ内だけで使われ、どこにも送信されません。
あなたは正規表現の専門家です。 以下の要件を満たす正規表現を作成し、次の形式で回答してください： ## 正規表現（コピペで使える形） ## 分解解説（記号ごとに日本語で） ## マッチする例／マッチしない例（それぞれ 3 つ） ## 注意点（言語による方言・よくある落とし穴） --- 使う言語／ツール：[例：JavaScript, Python, Google スプレッドシート] マッチさせたい文字列の条件：[例：日本の携帯電話番号。ハイフンあり・なし両方] マッチさせたくない例があれば：[例：固定電話の番号]
💡 TIPS
使い方のコツ
「マッチさせたくない例」を書くと精度が大きく上がる。条件が曖昧なままだと、過剰にマッチする緩い正規表現が返りがち。 既存の正規表現の意味を知りたいときは「この正規表現を分解解説して：[貼る]」と逆向きにも使える。
📝 EXAMPLE
入力例・出力例
入力：「使う言語：Python／条件：123-4567 形式の郵便番号のみ。ハイフンなしは除外」
出力例：
「## 正規表現
^\d{3}-\d{4}$
## 分解解説
^ … 行頭 ／ \d{3} … 数字ちょうど 3 桁 ／ - … ハイフン 1 文字 ／ \d{4} … 数字ちょうど 4 桁 ／ $ … 行末
## マッチする例：123-4567、001-0001 ／ マッチしない例：1234567、12-34567
## 注意点：文中から抜き出す場合は ^ と $ を外してください」 🤖 RECOMMENDED AI
このプロンプトに合う AI モデル
ChatGPT
— OpenAI
AIブームの火付け役。2026-10-07 からチャットが GPT-6 になり、Plus 以上は GPT-6 Sol、無料・Go は 10/8 から順次 GPT-6 Luna。最上位は GPT-6 Astra で、改良版の GPT-6.1 Sol は Work（エージェント機能）と Codex で使える。画像・音声まで一つで完結。
Claude
— Anthropic
長文・コード・推論で定評。主力は 9/22 に出た Opus 5.5（API の公式ドキュメントは迷ったらこれと案内）、重い推論や長時間の自走には Fable 5.1、日常使いは 9/28 に出た Sonnet 5.5、軽量は 10/7 に出た Haiku 5.5。
Gemini
Google 製。Gmail / Docs との連携と、100万トークンの長文＋画像・動画・音声の読み取りが持ち味。一般に使える最新は 3.8 Flash（次世代の Gemini 4 Argon は 2026-09-30 に発表されたが、いまはサイバー防御の組織だけに限定提供）。
Claude Code
— Anthropic
Claude Opus 5.5 を既定に、長い大仕事向けの Claude Fable 5.1 も呼べるエージェント開発のフラッグシップ。ターミナルからスマホまで同じセッションで続けられる。
❓ FAQ
よくある質問
- Q. このプロンプト（正規表現を作ってもらい、日本語で分解解説してもらう）はどんなときに使えますか？
- A. 「こういう文字列にマッチさせたい」を日本語で伝えて正規表現を作る。正規表現は「書ける人には一瞬、書けない人には暗号」の代表格。 やりたいことを日本語で説明するだけで、コピペで使える正規表現と、記号 1 つずつの日本語解説、マッチする例・しない例まで返してくれる。 他人が書いた正規表現の解読にも逆向きにそのまま使える。
- Q. このプロンプトを使うときのコツはありますか？
- A. 「マッチさせたくない例」を書くと精度が大きく上がる。条件が曖昧なままだと、過剰にマッチする緩い正規表現が返りがち。 既存の正規表現の意味を知りたいときは「この正規表現を分解解説して：[貼る]」と逆向きにも使える。
- Q. このプロンプトはどの AI で使うのがおすすめですか？
- A. ChatGPT、Claude、Gemini、Claude Code に向いています。ページ上部の「ChatGPT で開く」「Claude で開く」からそのまま試せます。
- Q. [角括弧] の部分はどう書き換えればいいですか？
- A. 書き換える箇所は 3 か所あります。ページ内の「穴埋めして自分用にする」フォームに入力すると、置き換えたあとのプロンプトをそのままコピーできます。入力した内容はこのページの中だけで使われ、どこにも送信されません。