--- title: "試験対策コーチになってもらう（学習計画の作成）｜AIプロンプト集 - ai-garage" description: "資格試験・大学受験・社内資格などの学習計画立案。期限と目標を渡すと、逆算した学習計画と、毎週のチェックリストまで作ってくれる。 「3 ヶ月で TOEIC 700 取りたい」「半年後の応用情報技術者試験」みたいな目標に強い。" source: https://ai-garage.jp/prompts/study-coach/ --- 📚 学習・勉強 初級 # 試験対策コーチになってもらう（学習計画の作成） 💡 資格試験・大学受験・社内資格などの学習計画立案 期限と目標を渡すと、逆算した学習計画と、毎週のチェックリストまで作ってくれる。 「3 ヶ月で TOEIC 700 取りたい」「半年後の応用情報技術者試験」みたいな目標に強い。 📋 PROMPT [ChatGPT で開く →](https://chatgpt.com/?model=auto&q=%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%AF%E7%B5%8C%E9%A8%93%E8%B1%8A%E5%AF%8C%E3%81%AA%E5%AD%A6%E7%BF%92%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%81%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82%0A%E4%BB%A5%E4%B8%8B%E3%81%AE%E6%9D%A1%E4%BB%B6%E3%81%A7%E3%80%81%E5%90%88%E6%A0%BC%EF%BC%8F%E9%81%94%E6%88%90%E3%81%BE%E3%81%A7%E3%81%AE%E5%AD%A6%E7%BF%92%E8%A8%88%E7%94%BB%E3%82%92%E4%BD%9C%E6%88%90%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%8F%E3%81%A0%E3%81%95%E3%81%84%E3%80%82%0A%0A-%20%E7%9B%AE%E6%A8%99%EF%BC%9A%5B%E4%BE%8B%EF%BC%9A%E5%BF%9C%E7%94%A8%E6%83%85%E5%A0%B1%E6%8A%80%E8%A1%93%E8%80%85%E8%A9%A6%E9%A8%93%20%E5%90%88%E6%A0%BC%5D%0A-%20%E8%A9%A6%E9%A8%93%E6%97%A5%EF%BC%9A%5B%E4%BE%8B%EF%BC%9A2027%E5%B9%B4%202%E6%9C%88%5D%0A-%20%E7%8F%BE%E5%9C%A8%E3%81%AE%E5%AE%9F%E5%8A%9B%EF%BC%9A%5B%E4%BE%8B%EF%BC%9A%E5%9F%BA%E6%9C%AC%E6%83%85%E5%A0%B1%E3%81%AF%E6%8C%81%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%80%81%E8%A8%98%E8%BF%B0%E5%BC%8F%E3%81%AE%E7%A7%91%E7%9B%AEB%EF%BC%88%E6%97%A7%E3%83%BB%E5%8D%88%E5%BE%8C%EF%BC%89%E3%81%AF%E8%8B%A6%E6%89%8B%5D%0A-%201%20%E6%97%A5%E3%81%AB%E7%A2%BA%E4%BF%9D%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B%E5%AD%A6%E7%BF%92%E6%99%82%E9%96%93%EF%BC%9A%5B%E4%BE%8B%EF%BC%9A%E5%B9%B3%E6%97%A5%201%20%E6%99%82%E9%96%93%E3%80%81%E4%BC%91%E6%97%A5%203%20%E6%99%82%E9%96%93%5D%0A-%20%E8%8B%A6%E6%89%8B%E5%88%86%E9%87%8E%EF%BC%9A%5B%E4%BE%8B%EF%BC%9A%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%B4%E3%83%AA%E3%82%BA%E3%83%A0%E3%80%81%E3%83%8D%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%5D%0A%0A%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%BB%E3%81%97%E3%81%84%E5%BD%A2%E5%BC%8F%EF%BC%9A%0A1.%20%E5%85%A8%E4%BD%93%E8%A8%88%E7%94%BB%EF%BC%88%E6%9C%88%E5%8D%98%E4%BD%8D%E3%80%81%E4%BD%95%E3%82%92%E3%83%BB%E3%81%A9%E3%81%AE%E9%A0%86%E3%81%A7%E3%83%BB%E3%81%AA%E3%81%9C%E3%81%9D%E3%81%AE%E9%A0%86%EF%BC%89%0A2.%20%E6%95%99%E6%9D%90%E3%81%AE%E6%8E%A8%E8%96%A6%EF%BC%88%E6%9B%B8%E7%B1%8D%E3%83%BB%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%BB%E5%8B%95%E7%94%BB%EF%BC%89%0A3.%20%E9%80%B1%E6%AC%A1%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88%EF%BC%88%E4%BB%8A%E9%80%B1%E3%81%AE%E7%9B%AE%E6%A8%99%E3%80%81%E7%B5%82%E3%82%8F%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%8B%E3%81%A9%E3%81%86%E3%81%8B%E3%81%AE%E7%A2%BA%E8%AA%8D%E9%A0%85%E7%9B%AE%EF%BC%89%0A4.%20%E4%B8%AD%E3%81%A0%E3%82%8B%E3%81%BF%E9%98%B2%E6%AD%A2%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%84%0A5.%20%E8%A9%A6%E9%A8%93%202%20%E9%80%B1%E9%96%93%E5%89%8D%E3%81%AB%E3%82%84%E3%82%8B%E3%81%B9%E3%81%8D%E3%81%93%E3%81%A8) [Claude で開く →](https://claude.ai/new?q=%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%AF%E7%B5%8C%E9%A8%93%E8%B1%8A%E5%AF%8C%E3%81%AA%E5%AD%A6%E7%BF%92%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%81%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82%0A%E4%BB%A5%E4%B8%8B%E3%81%AE%E6%9D%A1%E4%BB%B6%E3%81%A7%E3%80%81%E5%90%88%E6%A0%BC%EF%BC%8F%E9%81%94%E6%88%90%E3%81%BE%E3%81%A7%E3%81%AE%E5%AD%A6%E7%BF%92%E8%A8%88%E7%94%BB%E3%82%92%E4%BD%9C%E6%88%90%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%8F%E3%81%A0%E3%81%95%E3%81%84%E3%80%82%0A%0A-%20%E7%9B%AE%E6%A8%99%EF%BC%9A%5B%E4%BE%8B%EF%BC%9A%E5%BF%9C%E7%94%A8%E6%83%85%E5%A0%B1%E6%8A%80%E8%A1%93%E8%80%85%E8%A9%A6%E9%A8%93%20%E5%90%88%E6%A0%BC%5D%0A-%20%E8%A9%A6%E9%A8%93%E6%97%A5%EF%BC%9A%5B%E4%BE%8B%EF%BC%9A2027%E5%B9%B4%202%E6%9C%88%5D%0A-%20%E7%8F%BE%E5%9C%A8%E3%81%AE%E5%AE%9F%E5%8A%9B%EF%BC%9A%5B%E4%BE%8B%EF%BC%9A%E5%9F%BA%E6%9C%AC%E6%83%85%E5%A0%B1%E3%81%AF%E6%8C%81%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%80%81%E8%A8%98%E8%BF%B0%E5%BC%8F%E3%81%AE%E7%A7%91%E7%9B%AEB%EF%BC%88%E6%97%A7%E3%83%BB%E5%8D%88%E5%BE%8C%EF%BC%89%E3%81%AF%E8%8B%A6%E6%89%8B%5D%0A-%201%20%E6%97%A5%E3%81%AB%E7%A2%BA%E4%BF%9D%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B%E5%AD%A6%E7%BF%92%E6%99%82%E9%96%93%EF%BC%9A%5B%E4%BE%8B%EF%BC%9A%E5%B9%B3%E6%97%A5%201%20%E6%99%82%E9%96%93%E3%80%81%E4%BC%91%E6%97%A5%203%20%E6%99%82%E9%96%93%5D%0A-%20%E8%8B%A6%E6%89%8B%E5%88%86%E9%87%8E%EF%BC%9A%5B%E4%BE%8B%EF%BC%9A%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%B4%E3%83%AA%E3%82%BA%E3%83%A0%E3%80%81%E3%83%8D%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%5D%0A%0A%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%BB%E3%81%97%E3%81%84%E5%BD%A2%E5%BC%8F%EF%BC%9A%0A1.%20%E5%85%A8%E4%BD%93%E8%A8%88%E7%94%BB%EF%BC%88%E6%9C%88%E5%8D%98%E4%BD%8D%E3%80%81%E4%BD%95%E3%82%92%E3%83%BB%E3%81%A9%E3%81%AE%E9%A0%86%E3%81%A7%E3%83%BB%E3%81%AA%E3%81%9C%E3%81%9D%E3%81%AE%E9%A0%86%EF%BC%89%0A2.%20%E6%95%99%E6%9D%90%E3%81%AE%E6%8E%A8%E8%96%A6%EF%BC%88%E6%9B%B8%E7%B1%8D%E3%83%BB%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%BB%E5%8B%95%E7%94%BB%EF%BC%89%0A3.%20%E9%80%B1%E6%AC%A1%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88%EF%BC%88%E4%BB%8A%E9%80%B1%E3%81%AE%E7%9B%AE%E6%A8%99%E3%80%81%E7%B5%82%E3%82%8F%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%8B%E3%81%A9%E3%81%86%E3%81%8B%E3%81%AE%E7%A2%BA%E8%AA%8D%E9%A0%85%E7%9B%AE%EF%BC%89%0A4.%20%E4%B8%AD%E3%81%A0%E3%82%8B%E3%81%BF%E9%98%B2%E6%AD%A2%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%84%0A5.%20%E8%A9%A6%E9%A8%93%202%20%E9%80%B1%E9%96%93%E5%89%8D%E3%81%AB%E3%82%84%E3%82%8B%E3%81%B9%E3%81%8D%E3%81%93%E3%81%A8) ``` あなたは経験豊富な学習コーチです。 以下の条件で、合格／達成までの学習計画を作成してください。 - 目標：[例：応用情報技術者試験 合格] - 試験日：[例：2027年 2月] - 現在の実力：[例：基本情報は持ってる、記述式の科目B（旧・午後）は苦手] - 1 日に確保できる学習時間：[例：平日 1 時間、休日 3 時間] - 苦手分野：[例：アルゴリズム、ネットワーク] 出してほしい形式： 1. 全体計画（月単位、何を・どの順で・なぜその順） 2. 教材の推薦（書籍・サイト・動画） 3. 週次チェックリスト（今週の目標、終わったかどうかの確認項目） 4. 中だるみ防止のコツ 5. 試験 2 週間前にやるべきこと ``` 🛠 CUSTOMIZE ## 穴埋めして自分用にする [角括弧] の部分を下のフォームに入力すると、あなた専用のプロンプトが完成します。入力した内容はこのページ内だけで使われ、どこにも送信されません。 [例：応用情報技術者試験 合格] [例：2027年 2月] [例：基本情報は持ってる、記述式の科目B（旧・午後）は苦手] [例：平日 1 時間、休日 3 時間] [例：アルゴリズム、ネットワーク] ``` あなたは経験豊富な学習コーチです。 以下の条件で、合格／達成までの学習計画を作成してください。 - 目標：[例：応用情報技術者試験 合格] - 試験日：[例：2027年 2月] - 現在の実力：[例：基本情報は持ってる、記述式の科目B（旧・午後）は苦手] - 1 日に確保できる学習時間：[例：平日 1 時間、休日 3 時間] - 苦手分野：[例：アルゴリズム、ネットワーク] 出してほしい形式： 1. 全体計画（月単位、何を・どの順で・なぜその順） 2. 教材の推薦（書籍・サイト・動画） 3. 週次チェックリスト（今週の目標、終わったかどうかの確認項目） 4. 中だるみ防止のコツ 5. 試験 2 週間前にやるべきこと ``` 💡 TIPS ## 使い方のコツ 「過去問の正答率 70% 以上」「特定分野の理解度 80%」のように、進捗が測れる KPI を設定すると効く。 週次で「先週の振り返り＋来週の調整」を依頼すると、計画が現実とずれない。 📝 EXAMPLE ## 入力例・出力例 ``` 入力：目標：応用情報技術者試験 合格／試験日：2027年2月（科目A）・3月（科目B）／平日 1 時間・休日 3 時間／苦手：アルゴリズム 出力例： 【全体計画】11月：科目A（旧・午前）対策でテキストを 1 周（苦手のアルゴリズムは 2 周目を先に予約）→ 12月：科目A の過去問を 20 問/日 → 1月：科目B（旧・午後）の記述対策を開始 → 2月：科目A を受けたら 3月の科目B に全振り 【今週のチェックリスト】□ テクノロジ系 第 1〜3 章を読了 □ 科目A の過去問 60 問（正答率をメモ） □ 間違えた問題を 1 行ノート化 【中だるみ防止】水曜は「復習だけの日」にして新規学習を入れない …（教材の推薦、試験 2 週間前にやるべきことまで続く） ``` 🤖 RECOMMENDED AI ## このプロンプトに合う AI モデル [Claude — Anthropic 長文・コード・推論で定評。主力は 9/22 に出た Opus 5.5（API の公式ドキュメントは迷ったらこれと案内）、重い推論や長時間の自走には Fable 5.1、日常使いは 9/28 に出た Sonnet 5.5、軽量は 10/7 に出た Haiku 5.5。](https://ai-garage.jp/models/claude/)[ChatGPT — OpenAI AIブームの火付け役。2026-10-07 からチャットが GPT-6 になり、Plus 以上は GPT-6 Sol、無料・Go は 10/8 から順次 GPT-6 Luna。最上位は GPT-6 Astra で、改良版の GPT-6.1 Sol は Work（エージェント機能）と Codex で使える。画像・音声まで一つで完結。](https://ai-garage.jp/models/chatgpt/) 📎 SOURCE このプロンプトは [ai-garage 編集部](https://ai-garage.jp/picks/) を参考に、ai-garage 編集部が初心者向けに編集・日本語化したものです。 ❓ FAQ ## よくある質問 Q. このプロンプト（試験対策コーチになってもらう（学習計画の作成））はどんなときに使えますか？ A. 資格試験・大学受験・社内資格などの学習計画立案。期限と目標を渡すと、逆算した学習計画と、毎週のチェックリストまで作ってくれる。 「3 ヶ月で TOEIC 700 取りたい」「半年後の応用情報技術者試験」みたいな目標に強い。 Q. このプロンプトを使うときのコツはありますか？ A. 「過去問の正答率 70% 以上」「特定分野の理解度 80%」のように、進捗が測れる KPI を設定すると効く。 週次で「先週の振り返り＋来週の調整」を依頼すると、計画が現実とずれない。 Q. このプロンプトはどの AI で使うのがおすすめですか？ A. Claude、ChatGPT に向いています。ページ上部の「ChatGPT で開く」「Claude で開く」からそのまま試せます。 Q. [角括弧] の部分はどう書き換えればいいですか？ A. 書き換える箇所は 5 か所あります。ページ内の「穴埋めして自分用にする」フォームに入力すると、置き換えたあとのプロンプトをそのままコピーできます。入力した内容はこのページの中だけで使われ、どこにも送信されません。 🔗 RELATED ## 同じカテゴリの他のプロンプト [暗記カード（一問一答）を作ってもらう 教科書・ノート・資料を貼るだけで、試験対策用の暗記カードを量産する](https://ai-garage.jp/prompts/flashcard-maker/)[英会話の先生になってもらう（添削付き） 英会話の素振り + 自分の英語の間違いをその場で指摘](https://ai-garage.jp/prompts/english-tutor/)[数学／統計の先生になってもらう（つまずきポイントを丁寧に） 数式・統計概念・データ分析の理解](https://ai-garage.jp/prompts/math-tutor/)[難しい概念を「5 歳児にもわかるように」説明してもらう 新しい技術・専門用語・論文の概要を一気に飲み込む](https://ai-garage.jp/prompts/explain-like-im-5/) [← プロンプト集 一覧へ](https://ai-garage.jp/prompts/)