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title: "論文・長文資料を 3 分で理解できる要約にする｜AIプロンプト集 - ai-garage"
description: "arXiv 論文・市場レポート・社内資料の素早い把握。「とりあえず何が書いてあるか把握したい」時の定番。論文・レポート・契約書・ホワイトペーパーなど、 長文資料を「要点・結論・根拠・限界・自分への影響」の 5 軸で構造化要約する。"
source: https://ai-garage.jp/prompts/paper-summary/
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🔍 リサーチ   初級

# 論文・長文資料を 3 分で理解できる要約にする

💡 arXiv 論文・市場レポート・社内資料の素早い把握

「とりあえず何が書いてあるか把握したい」時の定番。論文・レポート・契約書・ホワイトペーパーなど、 長文資料を「要点・結論・根拠・限界・自分への影響」の 5 軸で構造化要約する。

📋 PROMPT

[ChatGPT で開く →](https://chatgpt.com/?model=auto&q=%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%AF%E7%B5%8C%E9%A8%93%E8%B1%8A%E5%AF%8C%E3%81%AA%E3%83%AA%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%81%E3%82%A2%E3%82%B7%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%88%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82%0A%E4%BB%A5%E4%B8%8B%E3%81%AE%E6%96%87%E7%AB%A0%E3%82%92%E3%80%8C3%20%E5%88%86%E3%81%A7%E7%90%86%E8%A7%A3%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B%E6%A7%8B%E9%80%A0%E5%8C%96%E8%A6%81%E7%B4%84%E3%80%8D%E3%81%AB%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%8F%E3%81%A0%E3%81%95%E3%81%84%E3%80%82%0A%0A%E5%BD%A2%E5%BC%8F%EF%BC%9A%0A%23%23%20TL%3BDR%EF%BC%883%20%E8%A1%8C%E4%BB%A5%E5%86%85%EF%BC%89%0A%0A%23%23%20%E4%B8%BB%E8%A6%81%E3%81%AA%E7%99%BA%E8%A6%8B%E3%83%BB%E7%B5%90%E8%AB%96%EF%BC%88%E7%AE%87%E6%9D%A1%E6%9B%B8%E3%81%8D%203-5%20%E5%80%8B%EF%BC%89%0A%0A%23%23%20%E6%A0%B9%E6%8B%A0%E3%83%BB%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BF%EF%BC%88%E7%89%B9%E3%81%AB%E5%BC%B7%E3%81%84%E6%95%B0%E5%AD%97%E3%83%BB%E5%AE%9F%E9%A8%93%E3%83%BB%E5%BC%95%E7%94%A8%EF%BC%89%0A%0A%23%23%20%E9%99%90%E7%95%8C%E3%83%BB%E6%B3%A8%E6%84%8F%E7%82%B9%EF%BC%88%E8%91%97%E8%80%85%E3%81%8C%E8%AA%8D%E3%82%81%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E5%BC%B1%E7%82%B9%E3%80%81%E6%8E%A8%E6%B8%AC%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%81%AE%E4%B8%BB%E5%BC%B5%EF%BC%89%0A%0A%23%23%20%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E6%96%87%E8%84%88%E3%81%A7%E3%81%AE%E7%A4%BA%E5%94%86%EF%BC%88%5B%E5%BE%8C%E8%BF%B0%E3%81%99%E3%82%8B%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E6%A5%AD%E5%8B%99%EF%BC%8F%E9%96%A2%E5%BF%83%5D%20%E3%81%AB%E3%81%A9%E3%81%86%E9%96%A2%E4%BF%82%E3%81%99%E3%82%8B%EF%BC%9F%EF%BC%89%0A%0A%23%23%20%E3%81%95%E3%82%89%E3%81%AB%E8%AA%BF%E3%81%B9%E3%82%8B%E3%81%B9%E3%81%8D%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%89%203%20%E3%81%A4%0A%0A---%0A%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E6%96%87%E8%84%88%EF%BC%9A%5B%E4%BE%8B%EF%BC%9AB2B%20SaaS%20%E3%81%AE%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%82%B1%E6%8B%85%E5%BD%93%E3%81%A8%E3%81%97%E3%81%A6%E3%80%81AI%20%E3%83%84%E3%83%BC%E3%83%AB%E5%B0%8E%E5%85%A5%E3%81%AE%E8%B2%BB%E7%94%A8%E5%AF%BE%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%82%92%E6%A4%9C%E8%A8%8E%E4%B8%AD%5D%0A%0A%E4%BB%A5%E4%B8%8B%E3%81%8C%E8%A6%81%E7%B4%84%E5%AF%BE%E8%B1%A1%E3%81%AE%E6%96%87%E7%AB%A0%E3%81%A7%E3%81%99%EF%BC%9A%0A%5B%E3%81%93%E3%81%93%E3%81%AB%E8%AB%96%E6%96%87%EF%BC%8F%E3%83%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88%EF%BC%8FURL%E3%81%AE%E5%86%85%E5%AE%B9%E3%82%92%E8%B2%BC%E3%82%8B%5D) [Claude で開く →](https://claude.ai/new?q=%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%AF%E7%B5%8C%E9%A8%93%E8%B1%8A%E5%AF%8C%E3%81%AA%E3%83%AA%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%81%E3%82%A2%E3%82%B7%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%88%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82%0A%E4%BB%A5%E4%B8%8B%E3%81%AE%E6%96%87%E7%AB%A0%E3%82%92%E3%80%8C3%20%E5%88%86%E3%81%A7%E7%90%86%E8%A7%A3%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B%E6%A7%8B%E9%80%A0%E5%8C%96%E8%A6%81%E7%B4%84%E3%80%8D%E3%81%AB%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%8F%E3%81%A0%E3%81%95%E3%81%84%E3%80%82%0A%0A%E5%BD%A2%E5%BC%8F%EF%BC%9A%0A%23%23%20TL%3BDR%EF%BC%883%20%E8%A1%8C%E4%BB%A5%E5%86%85%EF%BC%89%0A%0A%23%23%20%E4%B8%BB%E8%A6%81%E3%81%AA%E7%99%BA%E8%A6%8B%E3%83%BB%E7%B5%90%E8%AB%96%EF%BC%88%E7%AE%87%E6%9D%A1%E6%9B%B8%E3%81%8D%203-5%20%E5%80%8B%EF%BC%89%0A%0A%23%23%20%E6%A0%B9%E6%8B%A0%E3%83%BB%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BF%EF%BC%88%E7%89%B9%E3%81%AB%E5%BC%B7%E3%81%84%E6%95%B0%E5%AD%97%E3%83%BB%E5%AE%9F%E9%A8%93%E3%83%BB%E5%BC%95%E7%94%A8%EF%BC%89%0A%0A%23%23%20%E9%99%90%E7%95%8C%E3%83%BB%E6%B3%A8%E6%84%8F%E7%82%B9%EF%BC%88%E8%91%97%E8%80%85%E3%81%8C%E8%AA%8D%E3%82%81%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E5%BC%B1%E7%82%B9%E3%80%81%E6%8E%A8%E6%B8%AC%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%81%AE%E4%B8%BB%E5%BC%B5%EF%BC%89%0A%0A%23%23%20%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E6%96%87%E8%84%88%E3%81%A7%E3%81%AE%E7%A4%BA%E5%94%86%EF%BC%88%5B%E5%BE%8C%E8%BF%B0%E3%81%99%E3%82%8B%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E6%A5%AD%E5%8B%99%EF%BC%8F%E9%96%A2%E5%BF%83%5D%20%E3%81%AB%E3%81%A9%E3%81%86%E9%96%A2%E4%BF%82%E3%81%99%E3%82%8B%EF%BC%9F%EF%BC%89%0A%0A%23%23%20%E3%81%95%E3%82%89%E3%81%AB%E8%AA%BF%E3%81%B9%E3%82%8B%E3%81%B9%E3%81%8D%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%89%203%20%E3%81%A4%0A%0A---%0A%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E6%96%87%E8%84%88%EF%BC%9A%5B%E4%BE%8B%EF%BC%9AB2B%20SaaS%20%E3%81%AE%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%82%B1%E6%8B%85%E5%BD%93%E3%81%A8%E3%81%97%E3%81%A6%E3%80%81AI%20%E3%83%84%E3%83%BC%E3%83%AB%E5%B0%8E%E5%85%A5%E3%81%AE%E8%B2%BB%E7%94%A8%E5%AF%BE%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%82%92%E6%A4%9C%E8%A8%8E%E4%B8%AD%5D%0A%0A%E4%BB%A5%E4%B8%8B%E3%81%8C%E8%A6%81%E7%B4%84%E5%AF%BE%E8%B1%A1%E3%81%AE%E6%96%87%E7%AB%A0%E3%81%A7%E3%81%99%EF%BC%9A%0A%5B%E3%81%93%E3%81%93%E3%81%AB%E8%AB%96%E6%96%87%EF%BC%8F%E3%83%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88%EF%BC%8FURL%E3%81%AE%E5%86%85%E5%AE%B9%E3%82%92%E8%B2%BC%E3%82%8B%5D)

```
あなたは経験豊富なリサーチアシスタントです。
以下の文章を「3 分で理解できる構造化要約」にしてください。

形式：
## TL;DR（3 行以内）

## 主要な発見・結論（箇条書き 3-5 個）

## 根拠・データ（特に強い数字・実験・引用）

## 限界・注意点（著者が認めている弱点、推測ベースの主張）

## 自分の文脈での示唆（[後述する自分の業務／関心] にどう関係する？）

## さらに調べるべきキーワード 3 つ

---
自分の文脈：[例：B2B SaaS のマーケ担当として、AI ツール導入の費用対効果を検討中]

以下が要約対象の文章です：
[ここに論文／レポート／URLの内容を貼る]
```

🛠 CUSTOMIZE

## 穴埋めして自分用にする

[角括弧] の部分を下のフォームに入力すると、あなた専用のプロンプトが完成します。入力した内容はこのページ内だけで使われ、どこにも送信されません。

[後述する自分の業務／関心]

[例：B2B SaaS のマーケ担当として、AI ツール導入の費用対効果を検討中]

[ここに論文／レポート／URLの内容を貼る]

```
あなたは経験豊富なリサーチアシスタントです。
以下の文章を「3 分で理解できる構造化要約」にしてください。

形式：
## TL;DR（3 行以内）

## 主要な発見・結論（箇条書き 3-5 個）

## 根拠・データ（特に強い数字・実験・引用）

## 限界・注意点（著者が認めている弱点、推測ベースの主張）

## 自分の文脈での示唆（[後述する自分の業務／関心] にどう関係する？）

## さらに調べるべきキーワード 3 つ

---
自分の文脈：[例：B2B SaaS のマーケ担当として、AI ツール導入の費用対効果を検討中]

以下が要約対象の文章です：
[ここに論文／レポート／URLの内容を貼る]
```

💡 TIPS

## 使い方のコツ

長い文章は、一度に100万トークンまで読める Claude（有料プランの最新モデル）や Gemini（Google AI Pro 以上）が快適。 「自分の文脈」を書くと、要約のフォーカスが業務寄りになる。これが効果絶大。

📝 EXAMPLE

## 入力例・出力例

```
入力：自分の文脈「B2B SaaS のマーケ担当」＋リモートワークと生産性に関する 40 ページの調査レポートを貼り付け
出力例（抜粋）：
## TL;DR
- ハイブリッド勤務は完全出社と生産性がほぼ同等で、離職率は下がる傾向
- 効果は職種差が大きく、知識労働ほどプラスに働く
## 限界・注意点
- サンプルが大企業の知識労働者に偏っており、中小企業への一般化は要注意
## 自分の文脈での示唆
- 「出社回帰」を前提にした訴求はレポートのデータと衝突するリスクあり
```

🤖 RECOMMENDED AI

## このプロンプトに合う AI モデル

[Claude — Anthropic  長文・コード・推論で定評。主力は 9/22 に出た Opus 5.5（API の公式ドキュメントは迷ったらこれと案内）、重い推論や長時間の自走には Fable 5.1、日常使いは 9/28 に出た Sonnet 5.5、軽量は 10/7 に出た Haiku 5.5。](https://ai-garage.jp/models/claude/)[Gemini — Google  Google 製。Gmail / Docs との連携と、100万トークンの長文＋画像・動画・音声の読み取りが持ち味。一般に使える最新は 3.8 Flash（次世代の Gemini 4 Argon は 2026-09-30 に発表されたが、いまはサイバー防御の組織だけに限定提供）。](https://ai-garage.jp/models/gemini/)[Gemini Notebook（旧 NotebookLM） — Google  資料を読ませて深く考えさせる、Google製のAIノート。](https://ai-garage.jp/models/notebooklm/)

📎 SOURCE

このプロンプトは [ai-garage 編集部](https://ai-garage.jp/picks/#paper-survey) を参考に、ai-garage 編集部が初心者向けに編集・日本語化したものです。

❓ FAQ

## よくある質問

Q. このプロンプト（論文・長文資料を 3 分で理解できる要約にする）はどんなときに使えますか？

A. arXiv 論文・市場レポート・社内資料の素早い把握。「とりあえず何が書いてあるか把握したい」時の定番。論文・レポート・契約書・ホワイトペーパーなど、 長文資料を「要点・結論・根拠・限界・自分への影響」の 5 軸で構造化要約する。

Q. このプロンプトを使うときのコツはありますか？

A. 長い文章は、一度に100万トークンまで読める Claude（有料プランの最新モデル）や Gemini（Google AI Pro 以上）が快適。 「自分の文脈」を書くと、要約のフォーカスが業務寄りになる。これが効果絶大。

Q. このプロンプトはどの AI で使うのがおすすめですか？

A. Claude、Gemini、Gemini Notebook（旧 NotebookLM） に向いています。ページ上部の「ChatGPT で開く」「Claude で開く」からそのまま試せます。

Q. [角括弧] の部分はどう書き換えればいいですか？

A. 書き換える箇所は 3 か所あります。ページ内の「穴埋めして自分用にする」フォームに入力すると、置き換えたあとのプロンプトをそのままコピーできます。入力した内容はこのページの中だけで使われ、どこにも送信されません。

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