--- title: "用途別おすすめAI 28選｜メール・画像生成・コーディング・議事録 - ai-garage" description: "メール返信・文章校正・コード執筆・画像生成・動画編集・議事録・翻訳など、28個のタスク別に最適なAIを推薦。一押し+代替案2つ+使い方ヒント付き。「議事録 AI おすすめ」「画像生成 AI 比較」の悩みを解決。" source: https://ai-garage.jp/picks/ --- PICK YOUR AI # とりあえず これ使っとけ早見表 メール返信、文章校正、画像生成、動画作成、コード執筆……。 「結局どのAI使えばいいの？」を、**28個のタスク別**に整理しました。 一押し＋代替案 2つずつ載せてるので、好きな方を試してOK。 最終更新 2026年10月9日 28 タスク 8 カテゴリ 8 ⭐ 最重要 ⭐ MUST-PICKS ## まずはここから 特に押さえておきたい8タスク 画像を作る イラスト・アート作品を作る → Midjourney調べる・学ぶ 深堀り調査レポートを作る → Deep Research書く・話す メール・チャットの返信を書く → Claudeコードを書く 本気でアプリ開発する（現役エンジニア向け） → Claude Code仕事を効率化 Excel・データを分析する → ChatGPTコードを書く プログラミングを学ぶ・初心者がコードを書く → Codex仕事を効率化 会議を要約する → Claude声・音を扱う ナレーション・音声合成 → ElevenLabs ## ✍️書く・話す メール、文章、翻訳、校正など、言葉まわり全般。 4 tasks ⭐ MUST 書く・話す ### メール・チャットの返信を書く 日常のメール返信、お礼文、依頼文、お詫び。普通の文章ならどのチャットAIでもいけるけど、ニュアンス重視なら違いが出る。 ⭐ 一押し #### Claude Anthropic 日本語の自然さと丁寧さが頭一つ抜けている。ビジネスメールならまず Claude。 代替案 ChatGPT OpenAI ChatGPT も十分。2026年10月7日からチャットは GPT-6 になり、Plus 以上は GPT-6 Sol で品質安定。無料・Go は GPT-6 Luna（公式発表では10月8日から順次）。 Gemini Google Gmail と統合済みのGeminiは、メールの文脈を読み取って返信案を作ってくれて便利。 💡「相手は○○な立場で、目的は××、文字数△△字」と背景を伝えると精度が一気に上がる。 書く・話す ### ブログ記事・レポートを書く 数千字の長文ライティング。構成・推敲・トーンの統一が必要な仕事。 ⭐ 一押し #### Claude Anthropic 長文の論理構成・トーンの一貫性で他を圧倒。Opus 系は文芸的な文章もこなす。 代替案 ChatGPT OpenAI ブログSEO意識やリスト形式が多いなら ChatGPT も強い。 Gemini Google Google Docs と連携してレポートを書くなら Gemini が便利。 💡「H2・H3 の構成を先に作って → 各セクション展開」と段階的に頼むのがコツ。 書く・話す ### 翻訳する 日英、日中、日韓、その他多言語。仕事のメールから論文まで。 ⭐ 一押し #### Claude Anthropic ニュアンス・敬語・専門用語の精度で高評価。Claude Opus は機械翻訳より自然。 代替案 Gemini Google Gemini は100言語超対応で、マイナー言語ならGemini優位。 ChatGPT OpenAI ChatGPT も問題なし。料金で迷ったらこれ。 💡「これは○○な文脈の文章で、相手は△△」と背景を渡すと、機械翻訳と一線を画す品質に。 書く・話す ### 文章を校正・推敲する 誤字脱字チェック、文体統一、論理の穴探し、リライト提案。 ⭐ 一押し #### Claude Anthropic 日本語の細かいニュアンスをよく見てくれる。指摘理由も丁寧。 代替案 ChatGPT OpenAI ChatGPT も校正OK。スピード重視なら。 💡「誤字脱字だけ」「論理の穴だけ」など、絞り込んだ依頼の方が漏れが減る。 ## 🔍調べる・学ぶ 検索、調査、論文サーベイ、ファクトチェック。 4 tasks ⭐ MUST 調べる・学ぶ ### 深堀り調査レポートを作る 市場調査、競合分析、業界動向。AIが何十本も読み込んで長文レポートに。 ⭐ 一押し #### Deep Research OpenAI / Google / Anthropic ChatGPT / Gemini / Claude 各社の Deep Research 機能が圧倒的。30分で出典つき長文レポ。 代替案 Perplexity Perplexity AI Perplexity の Deep Research も同等。出典の数が多いのが特徴。 💡「2026年の○○業界、主要プレイヤー5社の動向、SWOT分析つき」のように具体的に。 ⭐ MUST 調べる・学ぶ ### 論文・資料を読み込ませる PDF を大量アップ → 内容を統合的に要約・議論。 ⭐ 一押し #### Gemini Notebook（旧 NotebookLM） Google 無料の Standard プランでも出典つきで使える。音声解説（旧 Audio Overview）でポッドキャスト化も。上位プランは持てるノートブック数・1冊あたりのソース数と使用量の枠が増える。 代替案 Claude Anthropic Claude Projects も近い使い方ができる。Pro 以上で長文対応。 Perplexity Projects（旧 Spaces） Perplexity チームで共有しながら使うなら Perplexity Projects（旧 Spaces）。 💡アップロード資料には「読み込んでね」と一言添えると、ハルシネーション率がさらに下がる。 ⭐ MUST 調べる・学ぶ ### ウェブを横断して調べる AIの知識では追いつかない最新情報、出典つきで欲しい時の検索。 ⭐ 一押し #### Perplexity Perplexity AI 答えに必ず出典リンク。素早く調べる用途の決定版。 代替案 Gemini Google Google 検索統合の Gemini AI Overview も実力派。 ChatGPT OpenAI ChatGPT の検索は無料プランでも使える。普段の AI と同じ画面で使えるのが楽。 💡「2026年に発表された○○について、出典付きで」と頼むと、AI生成記事の混入を減らせる。 調べる・学ぶ ### 情報の真偽を確認する 「これホント？」と思った時。AI同士で答えが分かれた時の最終確認にも。 ⭐ 一押し #### Perplexity Perplexity AI 出典リンクを必ず辿って一次情報まで確認する流れが組みやすい。 代替案 Gemini Google Gemini AI Overview の出典欄も活用しやすい。 ## ⌨️コードを書く プログラミング全般。本職もはじめての人も。 4 tasks ⭐ MUST コードを書く ### 本気でアプリ開発する（現役エンジニア向け） プロジェクト全体をAIに把握させて、設計→実装→テストまで対話で進める。 ⭐ 一押し #### Claude Code Anthropic ターミナル中心の本格派。プロジェクト構造把握・長文コンテキストで圧倒的。 代替案 Cursor Anysphere（SpaceX 傘下） VS Code ベースで馴染みやすい。自社モデル Composer 2.5 に加え、Claude / GPT / Gemini も Cursor Router で切り替えられる。 Codex OpenAI ChatGPT Plus 同梱でコスパ良。Web/CLI/IDE 全部対応。 💡「設計と方針は Claude、手の速い実装は Codex」の二刀流が最強構成と言われる。 ⭐ MUST コードを書く ### プログラミングを学ぶ・初心者がコードを書く 「コード書けないけどアプリ作ってみたい」「Python ちょっと触ってみたい」レベル。 ⭐ 一押し #### Codex OpenAI 無料プランでも、デスクトップアプリで GPT-6 Luna を使って軽いコーディングを試せる（順次提供）。ChatGPT のアカウントひとつで始められる手軽さ。 代替案 Bolt.new StackBlitz 言葉だけでフルスタックWebアプリが動く。コード見なくてもOK。 v0 Vercel UI/Web デザインから始める人向け。React コードがそのまま出る。 💡「初心者向けに、コメント多めで、Python で書いて」と頼むと、学習用コードが返ってくる。 コードを書く ### エディタ内でのコード補完・Tab入力 コードを書きながら、AIが続きを提案してくれる。生産性最大化の定番。 ⭐ 一押し #### Cursor Anysphere（SpaceX 傘下） Tab補完が業界トップクラスに賢い。マルチカーソル・マルチ行補完が秀逸。 代替案 GitHub Copilot GitHub (Microsoft) GitHub Copilot は VS Code / JetBrains 公式統合で安定。AI Credits の従量課金制で、使うモデルを選べる。 コードを書く ### WebサイトのUIを作る ランディングページ、フォーム、ダッシュボード、コンポーネント。 ⭐ 一押し #### v0 Vercel 画像や言葉から美しいUIを生成 → React + Tailwind コードがそのまま出る。 代替案 Bolt.new StackBlitz Bolt は『動くアプリ全体』を作る方が得意。 Claude Code Anthropic コードを自分で管理したいエンジニアは Claude Code から呼ぶ。 ## 🎨画像を作る イラスト、写真風、素材、サムネ。 4 tasks ⭐ MUST 画像を作る ### イラスト・アート作品を作る オリジナルキャラ、コンセプトアート、ファンアート、装飾。 ⭐ 一押し #### Midjourney Midjourney アート性の高さで他の追随を許さない。プロンプトの個性が強く反映される。 代替案 FLUX Black Forest Labs FLUX はプロンプト忠実度が高く、構図指定で勝負したいなら。 Stable Diffusion Stability AI Stable Diffusion 3.5 + LoRA で『自分のキャラ』を学習させてシリーズ展開も可能。絵の最新性より自由度を取る選択。 ⭐ MUST 画像を作る ### ブログ・SNSのサムネ画像を作る 記事のアイキャッチ、Twitter/Instagram用のシェア画像。 ⭐ 一押し #### GPT Image 2.5 OpenAI ChatGPT 内で完結、文字描画も安定。2026年9月からは GPT Image 2.5（ChatGPT Images 2.5）が統合されていて、画像生成は ChatGPT の標準機能。 代替案 Midjourney Midjourney アート性とハマった時のクオリティでは Midjourney がトップ。 Nano Banana 2.1 / Pro Google リアル系・人物系なら Nano Banana Pro が安定。 💡「16:9」「正方形」「縦長」とアスペクト比指定を忘れずに。 画像を作る ### プレゼン資料・ドキュメント用の素材 資料に挿し込む図解、装飾アイコン、写真風カット、フラットイラスト。 ⭐ 一押し #### GPT Image 2.5 OpenAI ChatGPT 内で『この資料に合う図解を3パターン』と頼めば一気に出る。文字入りの図表もキレイ。 代替案 Nano Banana 2.1 / Pro Google Nano Banana 2 はフラット系・抽象系の素材生成が安定。1枚あたりのコストも低い。 画像を作る ### リアル写真風の画像を作る 実在しない人物、商品カット、風景。広告・素材用途。 ⭐ 一押し #### Nano Banana 2.1 / Pro Google リアル系の写真表現が得意。Gemini アプリではモデルが Flash・Pro のときは Nano Banana 2、Flash-Lite のときは軽量版の Nano Banana 2 Lite で作られ、上位の Nano Banana Pro は有料の Google AI プランでモデルを「Pro」にすると作り直しに使える。API なら 4K まで出せる。 代替案 FLUX Black Forest Labs FLUX も実写品質が高く、特に文字や複雑な構図に強い。 Midjourney Midjourney Midjourney V8.2 は実写スタイルもこなせる。アート寄りの質感が乗るのが特徴。 💡「商業利用」前提なら、生成画像の使用権利を必ず確認。サービスごとに商用可否と学習データの扱いが違う。 ## 🎬動画を作る SNS用、プロモ、ストーリーボード。 3 tasks ⭐ MUST 動画を作る ### SNS用のショート動画を作る Reels / TikTok / YouTube Shorts 向けの15〜30秒インパクト動画。 ⭐ 一押し #### Kling 3.0 / 4.0 Kuaishou コスパ・物理表現の自然さ・長さで現状ベター。Webから手軽に。 代替案 Seedance 2.5 ByteDance Seed Seedance 2.5 は音声込み30秒ワンパス生成。実写級デモが話題の最新鋭。 Runway Gen-4.5 Runway Runway は『動画編集と組み合わせる』前提でプロも使う。 💡「カメラの動き（ズーム / パン / 固定）」と「全体の雰囲気」を指定すると安定する。 動画を作る ### プロモーション動画・広告を作る 商品紹介、企画動画、ブランドムービー。短尺〜中尺。 ⭐ 一押し #### Seedance 2.5 ByteDance Seed 参照素材50点で商品・キャラを固定しつつ、セリフ・BGM込みで一発生成できる。 代替案 Veo 3.1 Google DeepMind Veo 3.1 は音声同期生成が標準で、いまは主に Google Flow で使う。Gemini アプリの動画生成と Google Vids の無料生成は Gemini Omni に交代し、Gemini API のプレビュー版は2026年10月22日に終了予定。 Runway Gen-4.5 Runway 後工程で編集する前提なら Runway。 動画を作る ### ストーリーボード・絵コンテを動かす 企画段階で『どう見えるか』を可視化。CM、映画、漫画家のラフ確認に。 ⭐ 一押し #### Runway Gen-4.5 Runway 画像→動画の制御が細かく、絵コンテ→動くプリビズの流れが組みやすい。 代替案 Veo 3.1 Google DeepMind Veo 3.1 は Google Flow の延長機能で、8秒の動画の続きをつなげて確認できる。延長できるのは Veo 3.1 で作った動画だけ。Gemini API のプレビュー版は2026年10月22日に終了予定。 ## 🎙️声・音を扱う ナレーション、文字起こし、対話。 3 tasks ⭐ MUST 声・音を扱う ### ナレーション・音声合成 YouTube / ポッドキャスト / 動画用の声入れ。 ⭐ 一押し #### ElevenLabs ElevenLabs 自然さ・抑揚・多言語で業界標準。数秒のサンプルから自分の声をクローンも。 💡音声クローンは『本人の明確な同意』が必須。自分の声以外は使わないのが鉄則。 声・音を扱う ### 音声を文字起こし・議事録 会議録音、インタビュー、講演を文字に変換。 ⭐ 一押し #### ElevenLabs ElevenLabs ElevenLabs Scribe が最近高評価。多言語・話者識別あり。 代替案 Gemini Notebook（旧 NotebookLM） Google 音声アップロード → Gemini Notebook（旧 NotebookLM）で要約まで一気通貫。 💡話者分離・固有名詞精度を上げたい時は、文字起こし後に Claude で校正をかけると確実。 声・音を扱う ### AIと音声で会話する 通勤・運転・料理しながらAIと話す。英会話練習にも。 ⭐ 一押し #### ChatGPT OpenAI ChatGPT Voice（Plus・Pro は GPT-Live-1、無料・Go は GPT-Live-1 mini）は人と話してる感覚に近い。完成度が高い。 代替案 Gemini Google Gemini Live はリアルタイム翻訳・通訳に強い。 Grok SpaceXAI（旧xAI） Grok Voice は娯楽寄り。雑談相手にはこっち。 ## 🎵音楽を作る 歌つき楽曲、BGM、効果音。 2 tasks ⭐ MUST 音楽を作る ### 歌詞つきの楽曲を作る ジャンル・雰囲気・歌詞を指定するだけで、ボーカル付き楽曲が完成。 ⭐ 一押し #### Suno Suno 初心者でも『自分のテーマソング』が秒で作れる。遊び系として最強。 代替案 Udio Uncharted Labs 音質とジャンル混合の表現力ではUdioが一歩リード。プロのリミックス用途も。 💡歌詞は自分で書いて貼り付けると独自性が上がる。AI 任せだと『よくある』曲になりがち。 音楽を作る ### BGM・効果音を作る 動画・配信・ゲーム用のオリジナルBGM、効果音。 ⭐ 一押し #### Suno Suno 歌なし（Instrumental）指定で BGM を量産できる。無料プランは商用利用不可。2026年9月の新世代 v6 で、無料でも軽量版の v6-mini が使える。 代替案 Udio Uncharted Labs 音質と楽曲構成では Udio が上。ただし権利クリアな新基盤は準備中で、商用は規約を要確認。 Lyria 3 / 3.5 Google DeepMind Gemini アプリの Lyria 3.5 で試せる（18歳以上）。約1分の短い曲なら差し込みBGM向きで、歌なしにもできる。約2〜3分のフル尺はモデルを「Pro」にする必要がある（Pro は Google AI Pro 以上）。 ## 💼仕事を効率化 会議、資料、データ分析、Office 業務。 4 tasks ⭐ MUST 仕事を効率化 ### Excel・データを分析する 数字の集計、グラフ生成、傾向分析、ピボットテーブル。 ⭐ 一押し #### ChatGPT OpenAI データ分析機能（旧 Code Interpreter／Advanced Data Analysis）が圧倒的に強い。CSV アップで即分析。 代替案 Microsoft Copilot Microsoft Excel 内で直接 Copilot を呼ぶならこっち。 Gemini Google Google Sheets 統合の Gemini も日常分析に強い。 💡「外れ値を見つけて」「相関分析して」「グラフは matplotlib で」など指示できる。 ⭐ MUST 仕事を効率化 ### 会議を要約する Zoom / Teams / 対面の議事録を、決定事項・宿題に整理。 ⭐ 一押し #### Claude Anthropic 長い議事録の論理構成と要約品質で頭一つ抜けている。 代替案 Gemini Notebook（旧 NotebookLM） Google 録音→アップ→自動要約まで一気通貫なら Gemini Notebook（旧 NotebookLM）。 Microsoft Copilot Microsoft Microsoft Teams 会議なら Copilot がリアルタイム要約。 💡「決定事項・宿題（誰が・いつまでに）・未決事項」の3点を指定して頼むと使えるアウトプットに。 仕事を効率化 ### プレゼン資料・スライドを作る PowerPoint / Google Slides のドラフト作成。 ⭐ 一押し #### Microsoft Copilot Microsoft Microsoft 365 Copilot で『この議事録からプレゼン作って』が一発。 代替案 Gemini Google Google Slides 内蔵の Gemini で同等のことができる。 ChatGPT OpenAI ChatGPT に構成 → Gamma / Beautiful.AI で見た目に変換も人気。 仕事を効率化 ### 営業メール・マーケコピーを作る DM、コールドメール、LP コピー、SNS投稿文。 ⭐ 一押し #### Claude Anthropic ニュアンス重視・押し付けがましくないコピーが書ける。 代替案 ChatGPT OpenAI SEO意識やリスト形式のコピーは ChatGPT も得意。 💡「想定読者の解像度」を上げてプロンプトに書くほど、刺さるコピーになる。 関連ページ [AIモデル一覧 →](https://ai-garage.jp/models/) [注目トピック →](https://ai-garage.jp/topics/) [はじめてのAI →](https://ai-garage.jp/beginners/)